こんにちは、かねさんです。
今週から思い立って始めている早起き生活。2日目は思い通りに行きました。
2日目はまだまだ新鮮な気持ちで取り組めています。ただ、油断は禁物だと思っています。
「リズムをつくるんだ!」とまず強く意思を持って取り組まないと。最初が肝心。
明日も継続できるよう取り組みます。
2017/11/28朝の行動ログ
今日の睡眠
起きてからアプリを止めるのが少し遅かったですが、早起きはできているのでヨシ。
今日の朝ご飯
おばんざい定食のように、おかずを少しずつ。この方が満腹感と満足感が両立します。もちろん1品ドーンと食べるのもすきですが。
それでは、今日はこの辺で。