Shintaro Kanegae 
こんにちは、かねさんです。
近所の紅葉、黄葉はまだまだといったところ。急に寒くならないといけないんでしたっけね。
今年の残りを意識して、今日からまた早起き習慣作りをスタートしようと思います。
考えたいことや、読みたい本が膨大にあるので、それを楽しみにチャレンジです。さて、どうなることやら。
2017/11/27朝の行動ログ。
今日の睡眠
先日、変則勤務で2時に起きたのはさておき、日常生活で6時前に起きるなど、いつぶりだろうか。
まずは、起きられたー！という喜びで1日をスタートさせることができました。
今日の朝ご飯
早起きして、しっかりご飯は食べますよ。ちょっとお高めのハムをいただいたので、厚めに切ってメインにしました。
いつも薄いハムしか食べないので分かりませんでしたが、この季節に贈りものとしてハムが登場するのも分かる気がします。
早起きはライフスタイルをトータルで取り組まないと続きません。
仕事の効率化にもつながりそうです。
それでは、今日はこの辺で。