2018/10/3朝の行動ログ〜せかせか動くと決めている〜

こんにちは、かねさんです。

今週は月曜日にお休みをもらって息抜きをしたせいか、

バイタリティに溢れて動くことができている気がします。

休んだ分、しっかりと働こうと思えるのだから、休息と余暇は大事だなぁと思います。今日も頑張ります。

2018/10/3朝の行動ログです。

今日の睡眠

6時間睡眠を確保。これくらいが正常値。

今日の朝ご飯

相変わらずのおかず不足でお惣菜補充。昨日とほとんど一緒

・豆苗と油揚げの炒め物（お手製）

・ごぼうサラダ

・牛肉コロッケ

・納豆

・白米170g

今日は帰りが遅くなる予定なのでブログも滞りそう。

でも、それもまたよし。

それでは、今日はこの辺で。