2018/9/20朝の行動ログ〜引き続きブログは滞る〜

こんにちは、かねさんです。

ブログの更新が滞りまくりの今日この頃です。

７月からリズムが崩れ、９記事

８月は取り戻してログ記事を毎日更新

９月はここまで６記事。

１度リズムが崩れると取り戻すのは難しい。

生活リズムが安定すれば戻るのでしょうが、、、

仕事が不規則なのでしばらく難しそうです（泣）

2018/9/20朝の行動ログです。

今日の睡眠

睡眠時間は安定的に確保中。

今日の朝ご飯

朝食も毎日安定的に食し中

・アジフライ

・豚肉のカレー炒め

・ほうれん草の胡麻和え

・納豆

・白米180g

それでは、今日はこの辺で。