2018/8/19朝の行動ログ〜何も予定の無い日曜日〜

こんにちは、かねさんです。

＂何も予定の無い日曜日＂

こう書くとなんか寂しく見えますが、平日働き詰めの人間にとってはとてもありがたい。

働き詰めだと、カラダやアタマをゆっくり休めるということを意識してやらないとなかなかできない。

意識的にボーッとする時間も必要ですよね！

2018/8/19朝の行動ログです。

今日の睡眠

７時間近く睡眠が取れて良しです。

今日の朝ご飯

たまご１つのオムレツ作成。

・チーズオムレツ

・豚の角煮風豚バラ重ね焼き

・チーズはんぺん

・パプリカと豚肉のオイスター炒め

・納豆

・白米180g

今日はノンビリdayです。

それでは、今日はこの辺で。