2018/7/18朝の行動ログ〜カラダ回復中〜

こんにちは、かねさんです。

月頭に時差ボケでやられてからなかなか体調回復せず。

今月は思いどおりに日々の予定がこなせずなかなか歯がゆい…

カラダが資本なのを思い知らされますね。

2018/7/18朝の行動ログです。

今日の睡眠

昨日は早めに床に(とは言え0時半ですが)ついて睡眠時間6時間を確保。

今日の朝ご飯

お惣菜2/3と冷食朝ご飯。

・鳥の唐揚げ

・陳建一シューマイ

・ポテトサラダ

・納豆

・白米160g

 

徐々に復活していこうかと。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。