こんにちは、かねさんです。
昨日から早起き習慣を作ろうと始めましたが、2日目にして早くも元通り。
寝る時間はほとんど変えずに同じ結果とならなかったのは、平日の疲れのせいかもしれないと仮説を立ててみました。
なので、今日はもう少し早く床につくことにします。どう改善されるか?!
2017/9/20朝の行動ログ
今日の睡眠
昨日より30分多く睡眠を取ってるのは、それだけ必要だったということ。であるなら、事前にそれだけの時間を確保するようにすれば良いはず!
今日の朝ご飯
温めていたらシューマイが破裂。ナゾです(笑)
それでは、今日はこの辺で。