2018/2/6朝の行動ログ〜朝更新はリズムになる〜

こんにちは、かねさんです。

昨日は退社が０時少し前でした。

こうなると、帰ってから色々とこなすのは難しい。

ブログは最低１日１記事書ければ良いと思ってやっているので、朝更新していると、

「今日は朝１記事更新したから、良しとしよう」

となります。２記事目以降を書けずにいるのは悶々としますが、睡眠優先です^ ^

リズム作りにひと役買う、朝のブログ更新です。

2018/2/6朝の行動ログ。

今日の睡眠

５時台に起きるのは難しそうだったので、４時間以上の睡眠を確保することを主眼にしました。

さすがに４時間以下の睡眠だと、日中どこかで昼寝をしないと持ちません。

今日の朝ご飯

朝ご飯もキッチリ。昨日夕飯を食べ損ねたので、ペコペコでご飯が美味しい( ◠‿◠ )

今週は多忙な週になりそうなので、睡眠多く！ご飯たっぷり！で頑張ります。

それでは、今日はこの辺で。