2018/10/7朝の行動ログ〜夜勤明けからの帰宅〜

こんにちは、かねさんです。

今朝は夜勤明け。3連休の初日から2日目にかけて夜勤とは何て因果な商売…!

前もって分かっていたのでそれなりに準備もして、順調にこなすことができました。

しかし、朝の日差しがまぶしかった。

今日はノンビリしていました。

2018/10/7朝の行動ログです。

今日の睡眠ログ

夜勤明けのためなし

今日の朝ご飯

帰宅して朝ご飯。夜勤の時は朝方5時とか6時にお腹が空きます。なので夜勤終わりに帰ってきて食べる朝ご飯は格別です!

・チーズたっぷりオムレツ

・レタス

・ごぼうと鶏肉の炒めもの

・小松菜の豚肉巻き

・納豆

・白米180g

 

夜勤後は、いかに睡眠を取って通常営業へ戻すかが課題。

ノンビリすることで解消です。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。