2018/10/3朝の行動ログ〜せかせか動くと決めている〜

こんにちは、かねさんです。

今週は月曜日にお休みをもらって息抜きをしたせいか、

バイタリティに溢れて動くことができている気がします。

休んだ分、しっかりと働こうと思えるのだから、休息と余暇は大事だなぁと思います。今日も頑張ります。

2018/10/3朝の行動ログです。

今日の睡眠

6時間睡眠を確保。これくらいが正常値。

今日の朝ご飯

相変わらずのおかず不足でお惣菜補充。昨日とほとんど一緒

・豆苗と油揚げの炒め物(お手製)

・ごぼうサラダ

・牛肉コロッケ

・納豆

・白米170g

 

今日は帰りが遅くなる予定なのでブログも滞りそう。

でも、それもまたよし。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。