2018/4/9朝の行動ログ〜週末は動き回った！でも疲労は少なめ〜

こんにちは、かねさんです。

週末は、セミナーに外食と普段の週末よりは動き回りました。

思いっきり遊んだので週明けの動きに影響が出そうですが、意外もそれほどでもなく。

休日の朝起きる時間を早めたのが良かったのかもしれません。

平日と休日の時間差を少なくすると良いと聞きますしね。

今週末も同じサイクルで行こうと思います。

2018/4/9朝の行動ログです。

今日の睡眠

まぁまぁ悪くないかなと思える時間に起きられました。これ以上遅いと寝坊ですね。

今日の朝ご飯

週末にたくさん作りだめが出来たので、しばらくは朝ご飯が充実しそう♪

朝が一番食べるので楽しみです。

それでは、今日はこの辺で。