2018/3/28朝の行動ログ〜睡眠効率バツグン!な朝〜

こんにちは、かねさんです。

今日の朝は、起きた瞬間がとても気分スッキリ。

週の真ん中水曜日ですが、元気に仕事できそうです。

2018/3/28朝の行動ログ

今日の睡眠

目覚ましは完全無視でしたが、睡眠効率99%!朝方はもしかしたら覚醒していたのかもしれませんが、気分とアプリを信じて、

スッキリな朝です( ◠‿◠ )

今日の朝ご飯

昨日が会社の飲み会だったので、カラダに優しい軽めの朝ご飯。

豆腐に、ハンペンハンバーグを加えてヘルシーにいただきました。

少し飲みすぎたので、ちょうど良くいただぎした。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。