2018/2/5朝の行動ログ〜朝ログを朝書く習慣を作ってみる〜

こんにちは、かねさんです。

何度かトライしては元の木阿弥となっている朝のブログ更新。

帰宅が遅いと、寝るのが遅くなり、結果的に朝起きるのも遅くなり、出社がギリギリでブログの更新ができない。

望んでいない悪い流れを断ち切るには何か変えなければ！ということで、朝ブログを書く習慣を復活させます。

少しの改善を、大きな改善へつなげます。

2018/2/5朝の行動ログです。

今日の睡眠

なかなか目覚まし通りに起きられていない現状ですが、睡眠時間の確保も大事。

ブログを書く時間を取る余裕がある時間に起きられたのでヨシです。

今日の朝ご飯

納豆は１回お休み。

おばんざい定食のように、少しずつたくさんの種類を食べられる方が満足度が高いです。

朝の時間が少ないと、朝ご飯を味わう余裕も無くなってしまうので、朝ブログを書く習慣が続くように頑張ります。

それでは、今日はこの辺で。