2018/1/16朝の行動ログ〜早起き失敗もちゃんと残す〜

こんにちは、かねさんです。

今週は5時台起き復活!と意気込んでいましたが、早くも失敗してしまいました。

前日の仕事帰りが遅くなると、必然的に寝る時間がずれてしまいます。

遅く帰ってきても、いつもの時間に寝るか。いつものルーティンを優先させて、次の日はゆっくりめに起きることにするか。

もちろん、遅く帰ってきてもいつものルーティンこなして、遅めに寝てもいつもの時間に起きるというのが1番なのですが、

なかなかそうもできません。さて、どうしたものか。試行錯誤は続きます。

2018/1/16朝の行動ログ。

今日の睡眠

目覚ましを止めた後、一瞬目が覚めて二度寝してしまいました。結果的に起きたのは6:50。

朝から少し凹みますね(^^;)

今日の朝ご飯

寝坊したので、今日は少しシンプルめに。五穀ご飯とおかずその他。野菜たっぷりめで良い感じです。

明日は5時台起きに戻れるよう今日から準備ですね。

 

それでは、今日はこの辺で。

The following two tabs change content below.
Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。