2017/11/28朝の行動ログ〜早起き2日目は順調〜

こんにちは、かねさんです。

今週から思い立って始めている早起き生活。2日目は思い通りに行きました。

2日目はまだまだ新鮮な気持ちで取り組めています。ただ、油断は禁物だと思っています。

「リズムをつくるんだ!」とまず強く意思を持って取り組まないと。最初が肝心。

明日も継続できるよう取り組みます。

2017/11/28朝の行動ログ

今日の睡眠

起きてからアプリを止めるのが少し遅かったですが、早起きはできているのでヨシ。

今日の朝ご飯

おばんざい定食のように、おかずを少しずつ。この方が満腹感と満足感が両立します。もちろん1品ドーンと食べるのもすきですが。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。