2017/10/24朝の行動ログ〜早起きして過ごす朝の時間は生産性が高い!〜

こんにちは、かねさんです。

今日はいつもより1時間近く早く起きて活動を開始しました。

朝の行動ブログも普段は行き帰りの電車だったり職場で書いていますが、今日は出勤前の家で更新。1日のスタートにすごく余裕を感じます。

理想のライフスタイルの1部がこれな気がします。

1回だけでなく、いかに習慣化できるか考えないとです!

2017/10/24朝の行動ログ。

今日の睡眠

夜寝るのは少し遅めでしたが頑張って起床。睡眠効率は悪く無いので、昼間の眠気は大丈夫なハズ。

今日の朝ご飯

朝はしっかり。朝ご飯から昼までの時間が今日は長いのでお腹が空くかも?

昼休みの時間を自由に設定できたらいいのにと思う今日この頃です。

 

それでは、今日はこの辺で。

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Shintaro Kanegae

Shintaro Kanegae

2017年1月からブログを開始。 ある時、ブログを書いているブロガーと呼ばれる人たちの集まりに顔を出したら、とても楽しそうな雰囲気をまとっていることに惹かれる。自分もブロガーになってみたいとの想いからブログを開始。 平日は普通に会社に出勤するサラリーマン。休日もたまに出勤するサラリーマン。家と会社の往復だけなんて真っぴらごめんだーと思いながら、美味しいご飯、楽しいイベント、読んでよかった本を中心に、私が体験したことを写真と共に書き綴っています。