Shintaro Kanegae 
こんにちは、かねさんです。
今日はいつもより１時間近く早く起きて活動を開始しました。
朝の行動ブログも普段は行き帰りの電車だったり職場で書いていますが、今日は出勤前の家で更新。１日のスタートにすごく余裕を感じます。
理想のライフスタイルの１部がこれな気がします。
１回だけでなく、いかに習慣化できるか考えないとです！
2017/10/24朝の行動ログ。
今日の睡眠
夜寝るのは少し遅めでしたが頑張って起床。睡眠効率は悪く無いので、昼間の眠気は大丈夫なハズ。
今日の朝ご飯
朝はしっかり。朝ご飯から昼までの時間が今日は長いのでお腹が空くかも？
昼休みの時間を自由に設定できたらいいのにと思う今日この頃です。
それでは、今日はこの辺で。