Shintaro Kanegae 
こんにちは、かねさんです。
日曜日に行ったＢ塾中級コースの第１講にモチベートされて、
・１日の更新２記事
・月間の記事数５０記事
の目標を立てたので、
「１日２記事書いたら５０記事超えるじゃん。頑張ろう！」と思いました。
それと同時に、唐突ながら
＂サッカーでリフティングがうまくなる練習のコツ＂の話を思い出しました。
数よりもバリエーションのリフティング練習
サッカーボールを地面に落とすことなく行うリフティング、スタートは足で出来るように、１０回目標なら１０回できるように、ひたすら練習しますよね。
１０回ができたら次は、２０回、３０回と目標回数を増やしていきそうなものです。
ただ、サッカーが上手くなるためには、靴の部分だけでなく、今度は膝やもも、肩や頭を使って１０回できるようにしたり、歩きながら出来るようにしたりと、色々なバリエーションの１０回を練習させるそうです。
そうすると、足だけで２０回、３０回リフティングするのも、いともたやすくなっているらしく、サッカーの上達が早いとのこと。
情報の出所は思い出せませんが、なるほどなぁと納得したことを覚えています。
色々な１０回ができるように練習することで、足だけでやるときの神経や筋肉以外が鍛えられ、変化に対応するチカラが付くのかなと思いました。
リフティングをブログの更新に置き換えると
＂バリエーションを意識して練習する＂をブログに当てはめるとすると、こんなバリエーションが考えられるでしょうか。
・時間制限を設けて１日１記事を書く
・１記事の文字数を１０００文字以上に限定して１日１記事を書き続ける
・特定のテーマに限定して１日１記事を書き続ける
こんな所でしょうか。他にもあれば教えてください^ ^
ここにあげたバリエーションも、今やっている１日２記事更新、月間５０記事チャレンジも、ブログ筋力を鍛えることに繋がるので、結局は理にかなった取り組みかなと思います。
良くも悪くもマンネリ化する
１日１記事チャレンジを始めて少し経った頃、同じ時間に同じような内容（行動ログ）をアップすることに慣れていました。
よく言えば、
それほど意識せずとも出来るようになった＝習慣化できたであり、
悪く言えば、
全く同じことを続けることで目的を見失いつつあった＝マンネリ化
の状態だったかなと思います。
その反省を生かして今回は、１日２記事更新に慣れてきた頃に、バリエーションを増やして書いてみることをしてみたらどうかなと思います。
行動ログの記事を１本、レポート系の記事を１本。うち１記事は１０００文字超えて書いてみるとか。
ステップの上げ方は色々とありそうなので焦らず試して行きたいと思います。
Ｂ塾中級コースの第１講で、自分の先を行く受講生の方達を見て、自分も頑張ろう！と率直に思いました。
熱を上げすぎずに、少しずつ行動を変えて行こうと思います。
それでは、今日はこの辺で。